Das neue Buch · Erscheint am 27. Jänner 2027
femaleLongevity
Gesundheit, Energie und Balance in jeder Lebensphase
Frauen altern anders. Hormone, Zyklen, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn – ein Leben lang. Gemeinsam mit Julia Hoffmann zeigt Dr. Patrick Bantsich, was Frauen über ihren Körper wissen sollten, um länger gesund, stark und leistungsfähig zu bleiben.
Keine Anti-Aging-Versprechen. Sondern evidenzbasierte Prävention. Mit Biomarker-Guide, Nährstoff-Empfehlungen und alltagstauglichen Longevity-Routinen.
- Hormone
- Herz & Gefäße
- Stoffwechsel
- Muskeln & Knochen
- Immunsystem
- Gehirn
- Darm
- Haut